据中国地震台网中心网站消息，云南省普洱市景谷傣族彝族自治县7日21时49分发生6.6级地震，震中位于北纬23.4度、东经100.5度，震源深度5.0公里。

    7日22时天气实况监测显示，云南景谷地震区晴到少云，微风，气温20℃。预计未来三天，云南景谷地震区以多云天气为主，风力不大，日最低气温17℃左右，日最高气温26～27℃。天气条件利于震区开展救灾工作。

    普洱市景谷县委宣传部有关负责人称，地震发生时县城震感强烈，能明显听到房屋摇晃的声音，房屋持续摇晃了有几秒钟，有房屋瓦片掉落。县城内的居民现在都跑到了空旷地带。目前，云南省政府已经启动一级响应。10月7日23时，国家减灾委、民政部针对景谷县6.6级地震紧急启动国家Ⅳ级救灾应急响应，派出工作组紧急赶赴灾区。

    截至10月8日5时26分，地震造成景谷县公路路基下滑23处1268米，坍方678处59万立方米，路面损坏86万平方米，桥梁损坏36座1080米，目前初步估计造成经济损失1.14亿元，其中：国道、省道损失1800万元，农村公路损失9600万元。据普洱市民政局和临沧市民政局报告，截至8日4时，地震造成1人死亡，324人受伤，部分房屋倒损。

    那么，当我们遇到突发地震时，我们应该如何展开应急自救与互救？

    家中自救

    地震突发时，您若在家中，切不可贸然外逃，特别是居住在高层楼房、建筑物密集公寓区等。应立即在居所选择较理想的地方躲避，如床下、桌子底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、厨房、储藏室及墙角。这些地方跨度小、楼房又是现浇钢筋混凝土，整体性好，大多还有上下水道等的支撑，相对来说较为安全。而急忙外逃时，楼顶栏杆、阳台及其上面的花盆以及各种墙体外闪时会倒下砸伤行人。

    地震过后，房内人员应有组织、有秩序地迅速撤离已遭破坏的建筑物。高层住户向下转移时，千万不能跳楼，也不能乘电梯。农村由于较少高层楼房，而且场地开阔，地震时可逃出户外，如来不及时，最好也在室内避震。可躲在桌下、床下或其他理想的地方，依靠它们的支撑，挡住砸下的水泥块和砖块等。要注意远离窗户。

    外逃时，最好头顶被子、枕头或安全帽。为防止震时门框变形打不开门，在防震期间，如家居安全条件允许，最好不要关门。地震突然发生后，必须抓住时机拉断电源、关闭煤气、熄灭炉火，以防火灾和煤气泄溢等次生灾害。

    汶川地震后，我市相关部门第一时间组织开展中小学校地震应急疏散演练，有效地提升了中小学校师生应对地震灾害的应急处置能力。市民也可自行组织应急疏散演练，提高应对突发性灾难的技能。

    户外自救

    （1）地震时，我们不主张室内人惊慌外逃。同时，你在户外，切记地震时也千万不能冒着大地的震动进屋去抢救你的亲人。要克制感情避免更大伤亡。首先保存自己才能在地震过后，及时抢救亲人、朋友。

    （2）驾车司机要就地刹车。

    （3）如果你在街上行走时地震，最好将自身的皮包或柔软的物品顶在头上。应该迅速离开变压器、电线杆等危险设施、设备和围墙、狭窄巷道等，跑向比较开阔的空旷地带。

    （4）地震时如果你处在有毒气体的化工厂厂区，这时要朝污染源的上风处迎风奔跑。

    （5）山区傍山而建的建筑物的居民、村民，要迅速撤离到安全地带，防止山体滑坡、坍塌和泥石流等地震引起的灾害危害。如果你在山坡，千万不要跟滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆岗的背后；同时还要远离陡崖，防止滑坡、泥石流对你的威胁。

    （6）居住在海边和船上人员，如果发现海水突然迅速后退，比平时退潮更快，退潮位更低，你要注意海啸突然袭击的可能，船上人员要迅速撤离船只到陆上，并尽快向高处转移。

    此外，若是条件许可，地震发生时最好到应急避难场所避难。2006年我市就建成了我省首个地震应急避难场所——刺桐公园避难所。2008年以来，又落实经费267万元，建设中山公园、东湖公园、侨乡体育中心，市直9所中小学操场紧急避难场所。地震发生时可就近选择这些场所躲避灾难。

    被埋废墟下的自救

    地震发生时，若来不及避开，被埋废墟下，应注意用手巾、衣服或衣袖等捂住口鼻。还应想方设法将手与脚挣脱开来，并利用双手和可以活动的其他部位清除压在身上的各种物体。用砖块、木头等支撑住可能塌落的重物，保持足够的空气呼吸。

    无力脱险自救时，应尽量减少气力的消耗，待外面有救援人员时方可采取呼叫、敲击物件等方法引起救灾人员注意以及时抢救。在被压埋的期间，还要想方设法在周围寻找水源、食物或代用食物，包括自己的尿液等。此时，求生才是最重要的。